Danny MacAskill: Caer y levantarse de nuevo.

Cuando más difíciles son tus metas, más veces caerás en el camino de conseguirlas, es ley de vida.

Lo que diferencia a los que consiguen sus objetivos de los que no los alcanzan no son las veces que caes, sino las veces que te levantas y sigues intentándolo.

Ashi Sabaki · Unsoku

Ashi Sabaki · Unsoku – Desplazamientos (1)

Ashi Sabaki · Unsoku - DesplazamientosEl desplazamiento en el karate se considera una técnica operativa, ya que su objetivo es cambiar la distancia y/o reducirla buscando el punto optimo de uso e impulso de la técnica, que nos permite estar en el momento adecuado en el lugar apropiado. Su propósito es permitir que apliquemos la técnica necesaria, evitar el ataque o para la estrategia.

El Ashi Sabaki · Unsoku debe ser fluido, preciso y sin movimiento de retroceso. Se dice que el trabajo de pies debe estar oculto, de manera que los pies se mueven por debajo del cuerpo y el torso no deberían mostrar ningún cambio.

Tradicionalmente, los kata no enfatizan en el trabajo de desplazamiento, sucede igual en el karate que se practica en Okinawa, hacen hincapié en el uso de la postura, pero no en la fluidez de la transición de desplazamiento.

La major parte de nuestro trabajo de desplazamiento proviene del Budo japonés, cuando el karate llegó a Japón el entrenamiento de kumite se convirtió en parte más importante de la práctica, y creció el interés por el trabajo de desplazamiento. Cualquier técnica por fuerte que sea es inútil si no se puede aplicar en el tiempo y la distancia correctos.

La postura mientras se está frente a un oponente es diferente a la postura de ejecución técnica, debe ser más elevada, casi como la vida natural a pie de todos los días, lo que facilita el controlar las piernas desde los nucleos musculares, y nos da mayor movilidad.

Para el impacto es preferible una postura más baja que confiera una base estable desde la que apoyar la fuerza.

Cuando reaccionamos a un oponente, la respiración y los pies deben moverse primero , nunca las extremidades o una técnica superior, aun cuando reaccionamos permaneciendo en el sitio,  la respiración y los pies inician la reacción del suelo a la técnica como una reacción en cadena desde el suelo.

Fuente: Ashi Sabaki or Unsoku – footwork by Avi Rokah

Pepe Carbonell mejor deportista valenciano de 2013

El jurado de los Premios al Mérito Deportivo de la Ciudad de Valencia ha decidido otorgar el galardón para la modalidad masculina que nombra al karateka Pepe Carbonell mejor deportista valenciano de 2013.

Pepe Carbonell mejor deportista valenciano de 2013José Manuel Carbonell, karateka competidor en la modalidad de Kata, conquistó los siguientes títulos:

  • Campeón Europa Absoluto Equipo.
  • Oro Open Internacional Karate 1 Holanda.
  • Plata Open Internacional Karate 1 Alemania.
  • Subcampeón España Absoluto individual.
  • Subcampeón España Absoluto Equipo.
  • Subcampeón España clubes absoluto Equipo.
  • Bronce Open Internacional Dubai.
  • Bronce Open Internacional Karate 1 París.

En la modalidad femenina de mejor deportista la más destacada del pasado año ha sido la jugadora de hockey Lola Riera.

En deportes adaptados, categoría femenina se ha premiado a la judoca Mónica Merenciano, medalla de bronce en el Campeonato de Europa de Judo para invidentes y deficientes visuales celebrado en Hungría el pasado mes de diciembre. Y en la modalidad masculina se le ha concedido el galardón a Ricardo Ten.

Pepe Carbonell mejor deportista valenciano de 2013.

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