Ashi Sabaki · Unsoku

Ashi Sabaki · Unsoku

Ashi Sabaki · Unsoku – Desplazamientos (1)

Ashi Sabaki · Unsoku - DesplazamientosEl desplazamiento en el karate se considera una técnica operativa, ya que su objetivo es cambiar la distancia y/o reducirla buscando el punto optimo de uso e impulso de la técnica, que nos permite estar en el momento adecuado en el lugar apropiado. Su propósito es permitir que apliquemos la técnica necesaria, evitar el ataque o para la estrategia.

El Ashi Sabaki · Unsoku debe ser fluido, preciso y sin movimiento de retroceso. Se dice que el trabajo de pies debe estar oculto, de manera que los pies se mueven por debajo del cuerpo y el torso no deberían mostrar ningún cambio.

Tradicionalmente, los kata no enfatizan en el trabajo de desplazamiento, sucede igual en el karate que se practica en Okinawa, hacen hincapié en el uso de la postura, pero no en la fluidez de la transición de desplazamiento.

La major parte de nuestro trabajo de desplazamiento proviene del Budo japonés, cuando el karate llegó a Japón el entrenamiento de kumite se convirtió en parte más importante de la práctica, y creció el interés por el trabajo de desplazamiento. Cualquier técnica por fuerte que sea es inútil si no se puede aplicar en el tiempo y la distancia correctos.

La postura mientras se está frente a un oponente es diferente a la postura de ejecución técnica, debe ser más elevada, casi como la vida natural a pie de todos los días, lo que facilita el controlar las piernas desde los nucleos musculares, y nos da mayor movilidad.

Para el impacto es preferible una postura más baja que confiera una base estable desde la que apoyar la fuerza.

Cuando reaccionamos a un oponente, la respiración y los pies deben moverse primero , nunca las extremidades o una técnica superior, aun cuando reaccionamos permaneciendo en el sitio,  la respiración y los pies inician la reacción del suelo a la técnica como una reacción en cadena desde el suelo.

Fuente: Ashi Sabaki or Unsoku – footwork by Avi Rokah

No Comments

Post A Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies
Si eres socio del club subscribete a las newsletter.
No guardamos datos, este formulario es tan solo para comprobar que perteneces al club.
Holler Box