Entrenar y superarse. Sin excusas, es tu salud.

Entrenar y superarse

Entrenar y superarse. Sin excusas, es tu salud.

Entrenar y superarse, vencer la pereza que hace quedarse en casa siendo sedentarios vividores pasivos.

Este es el reto que la mayoría tenemos a la hora de salir a hacer deporte, algo básico que debemos hacer cómo es cuidar el cuerpo que tenemos para vivir la vida, la única vida de la que disponemos y que está directamente relacionado también con la salud psíquica independientemente de la limitaciones o la edad. El sedentarismo provoca un gran número de muertes a largo plazo y baja la calidad de vida según envejecemos

No nos paramos a pensar en lo fácil que lo tenemos y, por el contrario, lo difícil que nos lo ponemos con excusas y autocompasiones. Quizás es por eso, porque al tenerlo todo tan fácil no nos damos cuenta del valor que tiene. Por desgracia, como suele decirse: -«lo que más se desea es aquello que más cuesta alcanzar»-.

Sin embargo aquellos que tienen que superar más y más altas barreras son siempre los que nos dan la mayor lección.
Ahí están para demostrarlo y nadie puede quitarles el mérito.
Enhorabuena campeones!

Fuente del Vídeo

No Comments

Post A Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies
Si eres socio del club subscribete a las newsletter.
No guardamos datos, este formulario es tan solo para comprobar que perteneces al club.
Holler Box